Zeven jaar.
Youssef Elkarraz traint al meer dan zeven jaar bij The Body Company. En dat zegt veel. Want zeven jaar blijven komen opdagen betekent dat je niet zomaar even “een tijdje sport”. Dan is trainen onderdeel geworden van hoe je met je lichaam omgaat.
Youssef is rustig, sociaal en vooral heel easy. Tranquilo. Maar vergis je niet: hij werkt kneiterhard.
Zwaar werk is geen excuus om niet te trainen
Youssef gebruikt zijn lichaam veel in zijn werk. Hij wringt zich in allerlei houdingen en vraagt fysiek veel van zichzelf. En dan is het makkelijk om te denken: “Ik beweeg al genoeg. Mijn werk is al zwaar. Ik heb geen extra training nodig.”
Maar dat is precies de denkfout.
Zwaar werk is geen vervanging voor goed trainen. Als je lichaam veel te verduren krijgt, heb je juist kracht, mobiliteit en belastbaarheid nodig. Niet om jezelf nog verder leeg te trekken, maar om je lichaam sterk genoeg te houden voor alles wat je ervan vraagt.
En dat doet Youssef.
Terugslag? Even herstellen. Dan gewoon weer doorgaan.
“Even een break. Herstellen. Aanpassen waar nodig. En daarna gewoon weer oppakken.”
Youssef Elkarraz, lid The Body Company
Bij The Body Company geloven we dat trainen niet alleen gaat over afvallen of er beter uitzien. Het gaat over een lichaam bouwen waar je op kunt vertrouwen. Voor je werk. Voor je energie. Voor je toekomst.
Youssef laat zien dat je ook met een pittige fysieke baan verantwoordelijkheid kunt nemen voor je lichaam. En dat een terugslag geen reden is om te stoppen, maar een moment om te herstellen en daarna weer door te gaan.
Youssef, mooi dat je al meer dan zeven jaar bij ons traint. Bedankt voor je rust, je energie en de manier waarop je blijft terugkomen. Op naar de volgende zeven jaar.
Ook bouwen aan een lichaam waar je op kunt vertrouwen? Het begint met de eerste stap.
