Veel werkgevers willen investeren in de vitaliteit van hun medewerkers. Het idee is simpel: bied een bedrijfsfitnessregeling aan en werknemers worden fitter, energieker en productiever. Maar de praktijk laat vaak een ander beeld zien.
Onderzoek van Kenniscentrum Sport & Bewegen laat zien dat veel werknemers wel toegang hebben tot sportfaciliteiten via bedrijfsfitness, maar nauwelijks weten wat ze daar moeten doen. Het gevolg: ze gebruiken de regeling weinig of stoppen snel weer. Het lijkt een mooie regeling, maar zonder de juiste begeleiding wordt het zelden een succes.
Bij The Body Company zien we dagelijks het verschil tussen organisaties die écht resultaat boeken en bedrijven waar bedrijfsfitness niet meer is dan een papieren regeling.
Waarom traditionele bedrijfsfitness vaak niet werkt
Het klinkt ideaal: een werknemer krijgt korting op een sportschoolabonnement, de werkgever betaalt mee, en iedereen zou er beter van moeten worden. Toch maken volgens onderzoek van TNO en CBS slechts 1 op de 5 werknemers daadwerkelijk structureel gebruik van bedrijfsfitness. Dat betekent dat 80% van de investering vaak geen enkel effect heeft.
De oorzaken zijn duidelijk:
- Gebrek aan kennis: veel werknemers weten simpelweg niet hoe ze een goed trainingsprogramma moeten opbouwen.
- Gebrek aan begeleiding: zonder coaching en feedback voelen mensen zich verloren in de sportschool.
- Gebrek aan motivatie: sporten voelt als een verplichting in plaats van een kans om sterker en fitter te worden.
Een standaard abonnement lost dit niet op. Het geeft toegang tot een ruimte vol apparaten, maar geen plan of houvast.
Wat werkgevers vaak niet weten: kennis & begeleiding
Stel: Piet gaat voor het eerst naar de sportschool via bedrijfsfitness. Hij wil sterker worden en gaat aan de slag met squats. Maar Piet weet niet dat hij zijn core moet aanspannen, of dat hij zijn knieën niet te ver naar binnen mag laten zakken. Het resultaat? Slechte techniek, geen vooruitgang, en op termijn misschien zelfs blessures.
Voor de werkgever betekent dit niet meer vitaliteit, maar juist extra kosten: meer verzuim, fysiobezoek of zelfs langdurige klachten.
En dit is precies waarom traditionele bedrijfsfitness zo vaak tekortschiet: het lost niet het kernprobleem op. Mensen weten niet wat ze moeten doen en hebben begeleiding nodig om het vol te houden.
Het verschil: ons 8-weken programma als fundament
Bij The Body Company kun je als bedrijf kiezen voor losse abonnementen, maar we laten werknemers bijna altijd eerst starten met ons 8-weken programma. Waarom? Omdat we weten dat zonder een stevig fundament veel mensen verdwalen in de sportschool of zelfs blessures oplopen.
Het 8-weken programma is dé manier om structuur, kennis en vertrouwen op te bouwen. Werknemers leren niet alleen hóe ze moeten trainen, maar ook waarom. Ze krijgen persoonlijke begeleiding, aandacht voor techniek, voeding en herstel – en dat maakt het verschil tussen “erbij zijn” en daadwerkelijk resultaat boeken.
Alleen in uitzonderlijke gevallen – bijvoorbeeld wanneer iemand al jaren met een personal trainer werkt en precies weet hoe hij of zij moet bewegen – kan een werknemer direct instromen met een abonnement. In dat geval doen we altijd eerst een bewegingsanalyse om dit te toetsen. Zo weten we zeker dat iemand verantwoord en effectief kan trainen.
De praktijk leert echter dat vrijwel iedereen profiteert van de onboarding. Het programma geeft niet alleen kennis en techniek, maar ook het commitment dat nodig is om vol te houden. Dáár zit de echte waarde voor werkgevers én werknemers.
👉 Wil je weten hoe dit voor jouw bedrijf werkt? Plan een gratis intake met onze founder Jeroen.
📧jeroen@thebodycompany.nl
Wetenschappelijk onderbouwd: waarom bewegen werkt
Dat beweging een positief effect heeft op productiviteit en mentale scherpte, is inmiddels ruimschoots bewezen.
- Volgens het CBS kan regelmatige fysieke activiteit het ziekteverzuim met wel 30% verminderen.
- Een meta-analyse in Nature Reviews Neuroscience (2024) toont aan dat sporten leidt tot beter geheugen, snellere informatieverwerking en een hogere concentratie.
- Het RIVM benadrukt dat bewegen niet alleen fysiek, maar ook mentaal gezond houdt – en stressklachten aanzienlijk kan verminderen.
Met andere woorden: investeren in effectieve bedrijfsfitness loont altijd. Maar dan moet die investering wel goed ingericht zijn.
Praktijkervaring: wat deelnemers zelf zeggen
Onze deelnemers ervaren duidelijk verschil tussen een los abonnement en deelname aan het 8-weken programma.
Zoals Peter (40) zegt:
“Ik dacht altijd dat ik niet gemaakt was voor de sportschool. Maar na 8 weken met The Body Company merk ik dat ik energieker ben op werk en zelfs meer zin heb in de dag. Ik had nooit gedacht dat ik dit vol zou houden.”
En Klaas (58):
“Mijn kinderen zeiden dat het tijd werd om te investeren in mijn gezondheid. Dankzij de begeleiding weet ik nu wat ik doe, voel ik me sterker en merk ik dat ik minder last heb van pijntjes. Dit had ik veel eerder moeten doen.”
Waarom werkgevers kiezen voor ons
Organisaties die met ons werken, zien dat hun werknemers niet alleen fitter worden, maar ook productiever en meer betrokken. Het verschil zit in de aanpak:
- Geen anonieme korting op een sportschoolabonnement.
- Wel persoonlijke begeleiding en een traject dat werknemers écht verder helpt.
- Altijd een start met het 8-weken programma, zodat iedereen een stevig fundament legt.
Daarnaast kunnen werkgevers vaak gebruikmaken van vitaliteits- of opleidingsbudgetten om dit soort trajecten te financieren. Het gaat dus niet altijd alleen van het HR-budget af.
👉 Benieuwd wat dit voor jouw organisatie betekent? Neem contact met ons op via info@thebodycompany.nl of stuur ons een DM via Instagram.
Conclusie: kies voor resultaat, niet voor schijnoplossingen
Traditionele bedrijfsfitness is vaak goed bedoeld, maar levert zelden het gewenste effect. Zonder kennis, begeleiding en een stevig fundament blijven de resultaten uit – en dat is zonde van de investering.
Het verschil maak je door te kiezen voor een aanpak die werknemers écht vooruithelpt. Met ons 8-weken programma krijgen medewerkers niet alleen toegang tot sport, maar ook de kennis, begeleiding en motivatie om vol te houden. Dat levert winst op voor de werknemer én voor de organisatie.
📧 Plan vandaag nog een gratis intake en ontdek hoe wij bedrijfsfitness omzetten van kostenpost naar investering.
