Waarom halen mensen die zelf trainen minder resultaat uit dezelfde uren?

Een online schema werkt voor mensen die al consistent trainen en zichzelf makkelijk
aansporen. Voor de meeste mensen die vastlopen is dat profiel niet van toepassing.
Wat er ontbreekt is technische correctie, live bijsturing op het moment dat het telt,
en iemand die weet of je er bent als de motivatie wegvalt. Een schema geeft een
richting. Begeleiding brengt je er daadwerkelijk.