Dry January – de krachtige reset voor je lijf en je hoofd

Dry January. Misschien heb je het al honderden keren voorbij zien komen, misschien denk je nu al: “Ja hoor, daar heb je er weer één.” Maar juist als drukke professional kan Dry January een van de krachtigste cadeaus zijn die je jezelf in 2026 geeft. Niet omdat je nooit meer “mag” drinken, maar omdat je een maand lang eerlijk kijkt naar wat alcohol met je lijf, je hoofd en je gewoontes doet.