Wanneer is genoeg, genoeg?

Wanneer stond je voor het laatst stil?
Niet letterlijk, maar echt. Stil.
Wanneer voelde je jezelf gegrond – rustig, aanwezig in je lichaam?
Weet je dat nog?

We rennen.
Iedere dag weer. Van afspraak naar afspraak, van verplichting naar verplichting.
We werken te veel, slapen te weinig, praten vluchtig, voelen zelden.
We noemen het “gewoon druk”, maar diep vanbinnen weten we dat het niet gewoon is.
Het is uitputtend.